无糖牛奶焦糖酱
GI 35 · 低GL 10 / 100克4/10
低GI
35 GI
每100克GL为10
Logi评分 4/10
- 无添加糖
- 含有代糖或糖醇甜味剂
无糖牛奶焦糖酱的血糖生成指数为35，低于普通牛奶焦糖（70）。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
牛奶焦糖的不同形式
营养成分（每100克）
180
卡路里
28 g
碳水化合物
6 g
蛋白质
5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 180 kcal |
| 碳水化合物 | 28 g |
| 糖分（总计） | 8 g |
| 天然糖 | 8 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 1.2 g |
| 可溶性 | 0.4 g |
| 不可溶性 | 0.8 g |
| 蛋白质 | 6 g |
| 脂肪 | 5 g |
| 饱和 | 3.2 g |
| 不饱和 | 1.8 g |
| 钠 | 120 mg |
加工程度
80%
高度加工
为什么是这个评分？
- 无添加糖
- 升糖指数低于普通牛奶焦糖酱
- 含有代糖或糖醇甜味剂
- 加工程度中等
- 碳水化合物含量仍然相对较高
常见问题
无糖牛奶焦糖酱 的升糖指数是多少？
无糖牛奶焦糖酱的血糖生成指数为35（低），每100克的血糖负荷为10。
无糖牛奶焦糖酱 适合胰岛素抵抗患者吗？
无糖牛奶焦糖酱 的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
哪种牛奶焦糖形式的血糖负荷最低？
无糖牛奶焦糖酱在本数据库所有牛奶焦糖形式中血糖负荷最低（每100克GL为10）。
在Logi应用中查看无糖牛奶焦糖酱及其份量。
