稳定剂（瓜尔胶、卡拉胶）
无血糖生成指数4/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含80克碳水化合物
Logi评分 4/10
- 对血糖影响中性
- 高度加工的添加剂
稳定剂（瓜尔胶、卡拉胶）尚未测得血糖生成指数。每100克含80克碳水化合物。
更新于2026年7月4日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
200
卡路里
80 g
碳水化合物
1 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 200 kcal |
| 碳水化合物 | 80 g |
| 糖分（总计） | 0 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 75 g |
| 可溶性 | 22.5 g |
| 不可溶性 | 52.5 g |
| 蛋白质 | 1 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0 g |
| 钠 | 50 mg |
加工程度
80%
高度加工
为什么是这个评分？
- 对血糖影响中性
- 高纤维含量
- 高度加工的添加剂
- 潜在的消化刺激
常见问题
稳定剂（瓜尔胶、卡拉胶） 的升糖指数是多少？
稳定剂（瓜尔胶、卡拉胶）的血糖生成指数尚未测定。每100克含80克碳水化合物。
稳定剂（瓜尔胶、卡拉胶） 适合胰岛素抵抗患者吗？
稳定剂（瓜尔胶、卡拉胶）的血糖生成指数未测定。每100克含80克碳水化合物，需注意食用份量。
在Logi应用中查看稳定剂（瓜尔胶、卡拉胶）及其份量。
