甜菊糖或赤藓糖醇调味的拉差辣椒酱

GI 15 · 低GL 1 / 100克6/10

低GI

15 GI

每100克GL为1

Logi评分 6/10
  • 低血糖负荷
  • 钠含量高

甜菊糖或赤藓糖醇调味的拉差辣椒酱的血糖生成指数为15(低)。

更新于2026年7月3日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

甜菊糖或赤藓糖醇调味的拉差辣椒酱是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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营养成分(每100克)

40
卡路里
7 g
碳水化合物
1 g
蛋白质
0.5 g
脂肪
每100克
卡路里40 kcal
碳水化合物7 g
糖分(总计)2 g
天然糖2 g
添加糖0 g
膳食纤维1.5 g
可溶性0.5 g
不可溶性1 g
蛋白质1 g
脂肪0.5 g
饱和0.1 g
不饱和0.4 g
1200 mg

加工程度

80%
高度加工
为什么是这个评分?
  • 低血糖负荷
  • 无添加糖
  • 含有少量膳食纤维
  • 钠含量高
  • 加工食品
  • 蛋白质含量低

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

甜菊糖或赤藓糖醇调味的拉差辣椒酱 的升糖指数是多少?

甜菊糖或赤藓糖醇调味的拉差辣椒酱的血糖生成指数为15(低),每100克的血糖负荷为1。

甜菊糖或赤藓糖醇调味的拉差辣椒酱 适合胰岛素抵抗患者吗?

甜菊糖或赤藓糖醇调味的拉差辣椒酱 的升糖指数较低(15),是胰岛素抵抗患者的良好选择。

甜菊糖或赤藓糖醇调味的拉差辣椒酱 如何影响血糖?

甜菊糖或赤藓糖醇调味的拉差辣椒酱 每100克的升糖负荷为 1,表明对血糖水平有极小影响。

在Logi应用中查看甜菊糖或赤藓糖醇调味的拉差辣椒酱及其份量。

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