索尔兹伯里牛排饼
GI 10 · 低GL 0.6 / 100克5/10
低GI
10 GI
每100克GL为0.6
Logi评分 5/10
- 适量蛋白质含量
- 高钠含量
索尔兹伯里牛排饼的血糖生成指数为10（低）。
更新于2025年10月15日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
210
卡路里
6 g
碳水化合物
15 g
蛋白质
14 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 210 kcal |
| 碳水化合物 | 6 g |
| 糖分（总计） | 1 g |
| 天然糖 | 0.5 g |
| 添加糖 | 0.5 g |
| 膳食纤维 | 0.5 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.4 g |
| 蛋白质 | 15 g |
| 脂肪 | 14 g |
| 饱和 | 5 g |
| 不饱和 | 7 g |
| 钠 | 600 mg |
加工程度
75%
高度加工
为什么是这个评分？
- 适量蛋白质含量
- 低添加糖
- 含有一些不饱和脂肪
- 高钠含量
- 高饱和脂肪
- 低纤维
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
索尔兹伯里牛排饼 的升糖指数是多少？
索尔兹伯里牛排饼的血糖生成指数为10（低），每100克的血糖负荷为0.6。
索尔兹伯里牛排饼 适合胰岛素抵抗患者吗？
索尔兹伯里牛排饼 的升糖指数较低（10），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
索尔兹伯里牛排饼 如何影响血糖？
索尔兹伯里牛排饼 每100克的升糖负荷为 0.6，表明对血糖水平有极小影响。
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