烤红椒番茄泥

烤红椒番茄泥 的升糖指数较低（25），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

烤红椒番茄泥 每100克的升糖负荷为 2，表明对血糖水平有极小影响。

GI 25 · 低GL 0.3 / 汤匙8/10

低GI

25 GI

每常见汤匙（15克）GL为0.3 · 每100克GL为2

Logi评分 8/10

烤红椒番茄泥的血糖生成指数为25（低）。一个常见汤匙（15克）增加0.3的血糖负荷。

更新于2026年2月14日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

烤红椒番茄泥是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

7.5 g

碳水化合物

1.3 g

蛋白质

0.3 g

脂肪

每100克

35%

适度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

烤红椒番茄泥的升糖指数是多少？

烤红椒番茄泥的血糖生成指数为25（低）。一个常见汤匙（15克）的血糖负荷为0.3；每100克的血糖负荷为2。

烤红椒番茄泥适合胰岛素抵抗患者吗？

烤红椒番茄泥的升糖指数较低（25），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

烤红椒番茄泥如何影响血糖？

烤红椒番茄泥每100克的升糖负荷为 2，表明对血糖水平有极小影响。

在Logi应用中查看烤红椒番茄泥及其份量。