含甜菊糖可可块 (无糖)
GI 10 · 低GL 1 / 100克7/10
低GI
10 GI
每100克GL为1
Logi评分 7/10
- 升糖负荷极低
- 饱和脂肪含量高
含甜菊糖可可块 (无糖)的血糖生成指数为10，低于普通100% cocoa mass（20）。
更新于2026年7月4日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
100% cocoa mass的不同形式
营养成分（每100克）
380
卡路里
18 g
碳水化合物
12 g
蛋白质
38 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 380 kcal |
| 碳水化合物 | 18 g |
| 糖分（总计） | 1 g |
| 天然糖 | 1 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 15 g |
| 可溶性 | 5 g |
| 不可溶性 | 10 g |
| 蛋白质 | 12 g |
| 脂肪 | 38 g |
| 饱和 | 24 g |
| 不饱和 | 14 g |
| 钠 | 10 mg |
加工程度
60%
适度加工
为什么是这个评分？
- 升糖负荷极低
- 高纤维含量
- 无添加糖
- 饱和脂肪含量高
- 中度加工
- 水分含量低
常见问题
含甜菊糖可可块 (无糖) 的升糖指数是多少？
含甜菊糖可可块 (无糖)的血糖生成指数为10（低），每100克的血糖负荷为1。
含甜菊糖可可块 (无糖) 适合胰岛素抵抗患者吗？
含甜菊糖可可块 (无糖) 的升糖指数较低（10），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
哪种100% cocoa mass形式的血糖负荷最低？
含甜菊糖可可块 (无糖)在本数据库所有100% cocoa mass形式中血糖负荷最低（每100克GL为1）。
在Logi应用中查看含甜菊糖可可块 (无糖)及其份量。
