猪肉馅

猪肉馅

无血糖生成指数4.5/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含3克碳水化合物
Logi评分 4.5/10
  • 优质蛋白质来源
  • 高饱和脂肪含量

猪肉馅尚未测得血糖生成指数。每100克含3克碳水化合物。

更新于2025年12月9日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

可替代选项

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通过更聪明的饮食选择降低血糖

猪肉馅是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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营养成分(每100克)

230
卡路里
3 g
碳水化合物
15 g
蛋白质
17 g
脂肪
每100克
卡路里230 kcal
碳水化合物3 g
糖分(总计)1 g
天然糖1 g
添加糖0 g
膳食纤维0.5 g
可溶性0.2 g
不可溶性0.4 g
蛋白质15 g
脂肪17 g
饱和6 g
不饱和9 g
500 mg

加工程度

65%
高度加工
为什么是这个评分?
  • 优质蛋白质来源
  • 低碳水化合物含量
  • 高饱和脂肪含量
  • 钠含量非常高
  • 低纤维含量

过敏原

未列出欧盟14种过敏原

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

猪肉馅 的升糖指数是多少?

猪肉馅的血糖生成指数尚未测定。每100克含3克碳水化合物。

猪肉馅 适合胰岛素抵抗患者吗?

猪肉馅的血糖生成指数未测定。每100克含3克碳水化合物,需注意食用份量。

在Logi应用中查看猪肉馅及其份量。

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