猪肉末
无血糖生成指数6/10
无血糖生成指数——无碳水化合物
每100克含0克碳水化合物
Logi评分 6/10
- 零血糖负荷
- 高饱和脂肪含量
猪肉末无血糖生成指数：不含碳水化合物。
审核日期 2026年8月6日 · 数据来源: USDA FoodData Central #2514745 , Logi营养团队 · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
份量
| 份量 | 克 |
|---|---|
| 1 汤匙 | 14 g |
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 杯 | 225 g |
营养成分（每100克）
263
卡路里
0 g
碳水化合物
17 g
蛋白质
21 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 263 kcal |
| 碳水化合物 | 0 g |
| 糖分（总计） | 0 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 17 g |
| 脂肪 | 21 g |
| 饱和 | 7.5 g |
| 不饱和 | 13 g |
| 钠 | 60 mg |
加工程度
55%
适度加工
为什么是这个评分？
- 零血糖负荷
- 优质蛋白质来源
- 极少加工
- 高饱和脂肪含量
- 中等热量密度
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
含猪肉末的食谱
常见问题
猪肉末 的升糖指数是多少？
猪肉末无血糖生成指数，因为不含碳水化合物（每100克0克）。
猪肉末 适合胰岛素抵抗患者吗？
猪肉末不含碳水化合物，因此本身不会升高血糖。
在Logi应用中查看猪肉末及其份量。
