天然无糖开菲尔配奇亚籽

天然无糖开菲尔配奇亚籽 的升糖指数较低（25），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

天然无糖开菲尔配奇亚籽 每100克的升糖负荷为 1.2，表明对血糖水平有极小影响。

GI 25 · 低GL 1.2 / 100克8/10

低GI

25 GI

每100克GL为1.2

Logi评分 8/10

天然无糖开菲尔配奇亚籽的血糖生成指数为25（低）。

更新于2026年7月4日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

天然无糖开菲尔配奇亚籽是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

4.5 g

碳水化合物

4.2 g

蛋白质

4.1 g

脂肪

每100克

35%

适度加工

为什么是这个评分？

天然无糖开菲尔配奇亚籽的升糖指数是多少？

天然无糖开菲尔配奇亚籽的血糖生成指数为25（低），每100克的血糖负荷为1.2。

天然无糖开菲尔配奇亚籽适合胰岛素抵抗患者吗？

天然无糖开菲尔配奇亚籽的升糖指数较低（25），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

天然无糖开菲尔配奇亚籽如何影响血糖？

天然无糖开菲尔配奇亚籽每100克的升糖负荷为 1.2，表明对血糖水平有极小影响。

在Logi应用中查看天然无糖开菲尔配奇亚籽及其份量。