面包黄油酸黄瓜
GI 65 · 中GL 17 / 100克3/10
中GI
65 GI
每100克GL为17
Logi评分 3/10
- 脂肪含量低
- 添加糖含量高
面包黄油酸黄瓜的血糖生成指数为65，高于普通甜酸黄瓜（55）。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
甜酸黄瓜的不同形式
营养成分（每100克）
110
卡路里
26 g
碳水化合物
0.7 g
蛋白质
0.2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 110 kcal |
| 碳水化合物 | 26 g |
| 糖分（总计） | 24 g |
| 天然糖 | 6 g |
| 添加糖 | 18 g |
| 膳食纤维 | 1.2 g |
| 可溶性 | 0.4 g |
| 不可溶性 | 0.8 g |
| 蛋白质 | 0.7 g |
| 脂肪 | 0.2 g |
| 饱和 | 0.05 g |
| 不饱和 | 0.15 g |
| 钠 | 800 mg |
加工程度
80%
高度加工
为什么是这个评分？
- 脂肪含量低
- 含有少量膳食纤维
- 添加糖含量高
- 钠含量高
- 升糖负荷中等偏高
过敏原
含有: 麸质牛奶
常见问题
面包黄油酸黄瓜 的升糖指数是多少？
面包黄油酸黄瓜的血糖生成指数为65（中），每100克的血糖负荷为17。
面包黄油酸黄瓜 适合胰岛素抵抗患者吗？
面包黄油酸黄瓜 的升糖指数中等（65）。胰岛素抵抗患者可适量食用。
哪种甜酸黄瓜形式的血糖负荷最低？
本数据库中甜酸黄瓜的不同形式中，甜酸黄瓜的血糖负荷最低（每100克GL为12）。
在Logi应用中查看面包黄油酸黄瓜及其份量。
