烤西葫芦饼（含鸡蛋和全麦面粉）

烤西葫芦饼（含鸡蛋和全麦面粉） 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 45 · 低GL 8.4 / 个7.5/10

低GI

45 GI

每常见个（120克）GL为8.4 · 每100克GL为7

Logi评分 7.5/10

烤西葫芦饼（含鸡蛋和全麦面粉）的血糖生成指数为45，低于普通西葫芦饼（55）。一个常见个（120克）增加8.4的血糖负荷。

更新于2025年10月12日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

烤西葫芦饼（含鸡蛋和全麦面粉）是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

110

卡路里

15 g

碳水化合物

5 g

蛋白质

3 g

脂肪

每100克

60%

适度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

烤西葫芦饼（含鸡蛋和全麦面粉）的升糖指数是多少？

烤西葫芦饼（含鸡蛋和全麦面粉）的血糖生成指数为45（低）。一个常见个（120克）的血糖负荷为8.4；每100克的血糖负荷为7。

烤西葫芦饼（含鸡蛋和全麦面粉）适合胰岛素抵抗患者吗？

烤西葫芦饼（含鸡蛋和全麦面粉）的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种西葫芦饼形式的血糖负荷最低？

烤西葫芦饼（含鸡蛋和全麦面粉）在本数据库所有西葫芦饼形式中血糖负荷最低（每100克GL为7）。

在Logi应用中查看烤西葫芦饼（含鸡蛋和全麦面粉）及其份量。