有机苹果汁（无添加糖）

有机苹果汁（无添加糖） 的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 40 · 低GL 6 / 杯6/10

低GI

40 GI

每常见杯（150克）GL为6 · 每100克GL为4

Logi评分 6/10

有机苹果汁（无添加糖）的血糖生成指数为40，与普通苹果汁（经典）（40）相同。一个常见杯（150克）增加6的血糖负荷。

更新于2025年11月26日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

有机苹果汁（无添加糖）是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

11.3 g

碳水化合物

0.1 g

蛋白质

0.1 g

脂肪

每100克

55%

适度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

有机苹果汁（无添加糖）的升糖指数是多少？

有机苹果汁（无添加糖）的血糖生成指数为40（低）。一个常见杯（150克）的血糖负荷为6；每100克的血糖负荷为4。

有机苹果汁（无添加糖）适合胰岛素抵抗患者吗？

有机苹果汁（无添加糖）的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种苹果汁（经典）形式的血糖负荷最低？

有机苹果汁（无添加糖）在本数据库所有苹果汁（经典）形式中血糖负荷最低（每100克GL为4）。

在Logi应用中查看有机苹果汁（无添加糖）及其份量。