天然橙味
GI 85 · 高GL 83 / 100克1/10
高GI
85 GI
每100克GL为83
Logi评分 1/10
- 热量极低
- 无纤维或蛋白质
天然橙味的血糖生成指数为85（高）。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
390
卡路里
98 g
碳水化合物
0 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 390 kcal |
| 碳水化合物 | 98 g |
| 糖分（总计） | 98 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 98 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 0 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0 g |
| 钠 | 10 mg |
加工程度
95%
高度加工
为什么是这个评分？
- 热量极低
- 无添加糖
- 加工极少
- 无纤维或蛋白质
- 缺乏维生素和矿物质
- 主要是调味剂，无营养价值
常见问题
天然橙味 的升糖指数是多少？
天然橙味的血糖生成指数为85（高），每100克的血糖负荷为83。
天然橙味 适合胰岛素抵抗患者吗？
天然橙味 的升糖指数较高（85）。胰岛素抵抗患者应限制食用。
天然橙味 如何影响血糖？
天然橙味 每100克的升糖负荷为 83，表明对血糖水平有显著影响。
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