面粉浓汁

面粉浓汁 的升糖指数较低（50），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

面粉浓汁 每100克的升糖负荷为 18，表明对血糖水平有适中影响。

GI 50 · 低GL 2.7 / 汤匙5/10

低GI

50 GI

每常见汤匙（15克）GL为2.7 · 每100克GL为18

Logi评分 5/10

面粉浓汁的血糖生成指数为50（低）。一个常见汤匙（15克）增加2.7的血糖负荷。

更新于2026年7月13日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

面粉浓汁是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

410

卡路里

35 g

碳水化合物

7 g

蛋白质

27 g

脂肪

每100克

60%

适度加工

含有: 麸质

面粉浓汁的升糖指数是多少？

面粉浓汁的血糖生成指数为50（低）。一个常见汤匙（15克）的血糖负荷为2.7；每100克的血糖负荷为18。

面粉浓汁适合胰岛素抵抗患者吗？

面粉浓汁的升糖指数较低（50），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

面粉浓汁如何影响血糖？

面粉浓汁每100克的升糖负荷为 18，表明对血糖水平有适中影响。

在Logi应用中查看面粉浓汁及其份量。