植物基香肠（豆类和全谷物，低钠）

植物基香肠（豆类和全谷物，低钠） 的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 35 · 低GL 7.2 / 个7/10

低GI

35 GI

每常见个（120克）GL为7.2 · 每100克GL为6

Logi评分 7/10

植物基香肠（豆类和全谷物，低钠）的血糖生成指数为35（低）。一个常见个（120克）增加7.2的血糖负荷。

更新于2025年10月17日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

植物基香肠（豆类和全谷物，低钠）是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

180

卡路里

18 g

碳水化合物

14 g

蛋白质

6 g

脂肪

每100克

75%

高度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

植物基香肠（豆类和全谷物，低钠）的升糖指数是多少？

植物基香肠（豆类和全谷物，低钠）的血糖生成指数为35（低）。一个常见个（120克）的血糖负荷为7.2；每100克的血糖负荷为6。

植物基香肠（豆类和全谷物，低钠）适合胰岛素抵抗患者吗？

植物基香肠（豆类和全谷物，低钠）的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种猪肉香肠形式的血糖负荷最低？

本数据库中猪肉香肠的不同形式中，鸡肉香肠的血糖负荷最低（每100克GL为1）。

在Logi应用中查看植物基香肠（豆类和全谷物，低钠）及其份量。