肝脏煎饼
GI 40 · 低GL 4 / 100克6/10
低GI
40 GI
每100克GL为4
Logi评分 6/10
- 高蛋白质含量
- 钠含量适中
肝脏煎饼的血糖生成指数为40（低）。
更新于2026年9月15日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
180
卡路里
10 g
碳水化合物
15 g
蛋白质
9 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 180 kcal |
| 碳水化合物 | 10 g |
| 糖分（总计） | 1.2 g |
| 天然糖 | 1.2 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 1.2 g |
| 可溶性 | 0.4 g |
| 不可溶性 | 0.8 g |
| 蛋白质 | 15 g |
| 脂肪 | 9 g |
| 饱和 | 2.5 g |
| 不饱和 | 5.5 g |
| 钠 | 350 mg |
加工程度
70%
高度加工
为什么是这个评分？
- 高蛋白质含量
- 含有铁和B族维生素
- 钠含量适中
- 含有精制面粉
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
肝脏煎饼 的升糖指数是多少？
肝脏煎饼的血糖生成指数为40（低），每100克的血糖负荷为4。
肝脏煎饼 适合胰岛素抵抗患者吗？
肝脏煎饼 的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
肝脏煎饼 如何影响血糖？
肝脏煎饼 每100克的升糖负荷为 4，表明对血糖水平有极小影响。
相关食物
在Logi应用中查看肝脏煎饼及其份量。
