无乳糖牛奶咖啡(无糖)

GI 27 · 低GL 1 / 100克7/10

低GI

27 GI

每100克GL为1

Logi评分 7/10
  • 无添加糖
  • 含有少量饱和脂肪

无乳糖牛奶咖啡(无糖)的血糖生成指数为27,与普通无糖咖啡牛奶(27)相同。

数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

无糖咖啡牛奶的不同形式

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

无乳糖牛奶咖啡(无糖)是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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营养成分(每100克)

25
卡路里
2.5 g
碳水化合物
1.2 g
蛋白质
1 g
脂肪
每100克
卡路里25 kcal
碳水化合物2.5 g
糖分(总计)2.3 g
天然糖2.3 g
添加糖0 g
膳食纤维0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白质1.2 g
脂肪1 g
饱和0.6 g
不饱和0.4 g
30 mg

加工程度

55%
适度加工
为什么是这个评分?
  • 无添加糖
  • 低热量
  • 含有牛奶蛋白
  • 含有少量饱和脂肪
  • 膳食纤维含量低

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

无乳糖牛奶咖啡(无糖) 的升糖指数是多少?

无乳糖牛奶咖啡(无糖)的血糖生成指数为27(低),每100克的血糖负荷为1。

无乳糖牛奶咖啡(无糖) 适合胰岛素抵抗患者吗?

无乳糖牛奶咖啡(无糖) 的升糖指数较低(27),是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种无糖咖啡牛奶形式的血糖负荷最低?

无乳糖牛奶咖啡(无糖)在本数据库所有无糖咖啡牛奶形式中血糖负荷最低(每100克GL为1)。

在Logi应用中查看无乳糖牛奶咖啡(无糖)及其份量。

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