Kuglóf szelet
GI 75 · 高GL 45 / 100克2/10
高GI
75 GI
每100克GL为45
Logi评分 2/10
- Provides quick energy
- High sugar content
Kuglóf szelet的血糖生成指数为75（高）。
更新于2026年7月12日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
380
卡路里
60 g
碳水化合物
6 g
蛋白质
13 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 380 kcal |
| 碳水化合物 | 60 g |
| 糖分（总计） | 28 g |
| 天然糖 | 6 g |
| 添加糖 | 22 g |
| 膳食纤维 | 2 g |
| 可溶性 | 0.6 g |
| 不可溶性 | 1.4 g |
| 蛋白质 | 6 g |
| 脂肪 | 13 g |
| 饱和 | 6 g |
| 不饱和 | 5 g |
| 钠 | 220 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- Provides quick energy
- Contains some protein
- High sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed
常见问题
Kuglóf szelet 的升糖指数是多少？
Kuglóf szelet的血糖生成指数为75（高），每100克的血糖负荷为45。
Kuglóf szelet 适合胰岛素抵抗患者吗？
Kuglóf szelet属于高血糖生成指数（75），可迅速升高血糖。较低负荷的替代品为杏仁粉赤藓糖醇饼干。
Kuglóf szelet 如何影响血糖？
Kuglóf szelet 每100克的升糖负荷为 45，表明对血糖水平有显著影响。
在Logi应用中查看Kuglóf szelet及其份量。
