速溶咖啡粉
无血糖生成指数6/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含38克碳水化合物
Logi评分 6/10
- 含有天然抗氧化剂
- 工业加工程度高
速溶咖啡粉尚未测得血糖生成指数。每100克含38克碳水化合物。
更新于2026年7月4日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
咖啡粉的不同形式
份量
| 份量 | 克 |
|---|---|
| 1 茶匙 | 2 g |
| 1 汤匙 | 6 g |
营养成分（每100克）
250
卡路里
38 g
碳水化合物
15 g
蛋白质
0.2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 250 kcal |
| 碳水化合物 | 38 g |
| 糖分（总计） | 3.5 g |
| 天然糖 | 3.5 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 15 g |
| 脂肪 | 0.2 g |
| 饱和 | 0.05 g |
| 不饱和 | 0.15 g |
| 钠 | 60 mg |
加工程度
85%
高度加工
为什么是这个评分？
- 含有天然抗氧化剂
- 零添加糖
- 工业加工程度高
- 可能产生丙烯酰胺
- 缺乏有益营养素和膳食纤维
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
速溶咖啡粉 的升糖指数是多少？
速溶咖啡粉的血糖生成指数尚未测定。每100克含38克碳水化合物。
速溶咖啡粉 适合胰岛素抵抗患者吗？
速溶咖啡粉的血糖生成指数未测定。每100克含38克碳水化合物，需注意食用份量。
在Logi应用中查看速溶咖啡粉及其份量。
