肉丸（特瘦牛肉末、新鲜香草、杏仁粉）

肉丸（特瘦牛肉末、新鲜香草、杏仁粉） 的升糖指数较低（5），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 5 · 低GL 1 / 100克8/10

低GI

5 GI

每100克GL为1

Logi评分 8/10

肉丸（特瘦牛肉末、新鲜香草、杏仁粉）的血糖生成指数为5，低于普通瘦草饲牛肉丸（极少加工）（35）。

更新于2026年4月3日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

肉丸（特瘦牛肉末、新鲜香草、杏仁粉）是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

180

卡路里

2 g

碳水化合物

22 g

蛋白质

10 g

脂肪

每100克

60%

适度加工

为什么是这个评分？

肉丸（特瘦牛肉末、新鲜香草、杏仁粉）的升糖指数是多少？

肉丸（特瘦牛肉末、新鲜香草、杏仁粉）的血糖生成指数为5（低），每100克的血糖负荷为1。

肉丸（特瘦牛肉末、新鲜香草、杏仁粉）适合胰岛素抵抗患者吗？

肉丸（特瘦牛肉末、新鲜香草、杏仁粉）的升糖指数较低（5），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种瘦草饲牛肉丸（极少加工）形式的血糖负荷最低？

肉丸（特瘦牛肉末、新鲜香草、杏仁粉）在本数据库所有瘦草饲牛肉丸（极少加工）形式中血糖负荷最低（每100克GL为1）。

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