蛋白质脆片
GI 25 · 低GL 4 / 100克8/10
低GI
25 GI
每100克GL为4
Logi评分 8/10
- 蛋白质含量非常高
- 钠含量适中
蛋白质脆片的血糖生成指数为25（低）。
更新于2025年10月12日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
相关形式
营养成分（每100克）
370
卡路里
15 g
碳水化合物
50 g
蛋白质
8 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 370 kcal |
| 碳水化合物 | 15 g |
| 糖分（总计） | 2 g |
| 天然糖 | 1 g |
| 添加糖 | 1 g |
| 膳食纤维 | 3 g |
| 可溶性 | 0.9 g |
| 不可溶性 | 2.1 g |
| 蛋白质 | 50 g |
| 脂肪 | 8 g |
| 饱和 | 2.5 g |
| 不饱和 | 5.5 g |
| 钠 | 900 mg |
加工程度
85%
高度加工
为什么是这个评分？
- 蛋白质含量非常高
- 低血糖负荷和指数
- 低添加糖
- 钠含量适中
- 适度加工
- 低纤维
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
含蛋白质脆片的食谱
常见问题
蛋白质脆片 的升糖指数是多少？
蛋白质脆片的血糖生成指数为25（低），每100克的血糖负荷为4。
蛋白质脆片 适合胰岛素抵抗患者吗？
蛋白质脆片 的升糖指数较低（25），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
蛋白质脆片 如何影响血糖？
蛋白质脆片 每100克的升糖负荷为 4，表明对血糖水平有极小影响。
在Logi应用中查看蛋白质脆片及其份量。
