野格利口酒

GI 55 · 中GL 35.1 / 杯1/10

中GI

55 GI

每杯（250克）GL为35.1 · 每100克GL为14

Logi评分 1/10

野格利口酒的血糖生成指数为55（中）。一个杯（250克）增加35.1的血糖负荷。

更新于2026年7月4日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

野格利口酒是Logi评分的11,148种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

246

卡路里

25.5 g

碳水化合物

0 g

蛋白质

0 g

脂肪

每100克

95%

高度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

野格利口酒的升糖指数是多少？

野格利口酒的血糖生成指数为55（中）。一个杯（250克）的血糖负荷为35.1；每100克的血糖负荷为14。

野格利口酒适合胰岛素抵抗患者吗？

野格利口酒属于中等血糖生成指数（55）。适量食用，最好搭配蛋白质或脂肪；较低负荷的替代品为康普茶。

哪种利口酒形式的血糖负荷最低？

本数据库中利口酒的不同形式中，百利甜酒的血糖负荷最低（每100克GL为9）。

在Logi应用中查看野格利口酒及其份量。