金汤力
GI 75 · 高GL 12.5 / 杯3/10
高GI
75 GI
每杯（250克）GL为12.5 · 每100克GL为5
Logi评分 3/10
- 低热量密度
- 高升糖指数
金汤力的血糖生成指数为75（高）。 一个杯（250克）增加12.5的血糖负荷。
更新于2026年7月3日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
65
卡路里
6.5 g
碳水化合物
0 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 65 kcal |
| 碳水化合物 | 6.5 g |
| 糖分（总计） | 6.5 g |
| 天然糖 | 0.5 g |
| 添加糖 | 6 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 0 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0 g |
| 钠 | 2 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- 低热量密度
- 高含水量
- 高升糖指数
- 含有添加糖
- 缺乏营养密度的空热量
常见问题
金汤力 的升糖指数是多少？
金汤力的血糖生成指数为75（高）。一个杯（250克）的血糖负荷为12.5；每100克的血糖负荷为5。
金汤力 适合胰岛素抵抗患者吗？
金汤力属于高血糖生成指数（75），可迅速升高血糖。较低负荷的替代品为康普茶。
金汤力 如何影响血糖？
金汤力 每100克的升糖负荷为 5，表明对血糖水平有极小影响。
在Logi应用中查看金汤力及其份量。
