圆舵鲣
无血糖生成指数8.8/10
无血糖生成指数——无碳水化合物
每100克含0克碳水化合物
Logi评分 8.8/10
- 优质完全蛋白质
- 根据大小和产地，可能含有甲基汞
圆舵鲣无血糖生成指数：不含碳水化合物。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
137
卡路里
0 g
碳水化合物
23.4 g
蛋白质
4.9 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 137 kcal |
| 碳水化合物 | 0 g |
| 糖分（总计） | 0 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 23.4 g |
| 脂肪 | 4.9 g |
| 饱和 | 1.3 g |
| 不饱和 | 3.1 g |
| 钠 | 39 mg |
加工程度
5%
极少加工
为什么是这个评分？
- 优质完全蛋白质
- 提供欧米伽-3和其他不饱和脂肪酸
- 碳水化合物含量极低且无添加糖
- 根据大小和产地，可能含有甲基汞
- 钠和脂肪含量因品种、部位和烹饪方式而异
过敏原
含有: 鱼类
常见问题
圆舵鲣 的升糖指数是多少？
圆舵鲣无血糖生成指数，因为不含碳水化合物（每100克0克）。
圆舵鲣 适合胰岛素抵抗患者吗？
圆舵鲣不含碳水化合物，因此本身不会升高血糖。
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在Logi应用中查看圆舵鲣及其份量。
