冻干百香果粉
GI 30 · 低GL 24 / 100克7/10
低GI
30 GI
每100克GL为24
Logi评分 7/10
- 膳食纤维含量极高
- 天然糖分含量高
冻干百香果粉的血糖生成指数为30（低）。
更新于2026年7月12日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
350
卡路里
80 g
碳水化合物
7 g
蛋白质
2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 350 kcal |
| 碳水化合物 | 80 g |
| 糖分（总计） | 35 g |
| 天然糖 | 35 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 27 g |
| 可溶性 | 9 g |
| 不可溶性 | 18 g |
| 蛋白质 | 7 g |
| 脂肪 | 2 g |
| 饱和 | 0.3 g |
| 不饱和 | 1.7 g |
| 钠 | 30 mg |
加工程度
35%
适度加工
为什么是这个评分？
- 膳食纤维含量极高
- 富含维生素C和抗氧化剂
- 低升糖指数
- 天然糖分含量高
- 热量高度浓缩
- 轻度加工产品
常见问题
冻干百香果粉 的升糖指数是多少？
冻干百香果粉的血糖生成指数为30（低），每100克的血糖负荷为24。
冻干百香果粉 适合胰岛素抵抗患者吗？
冻干百香果粉 的升糖指数较低（30），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
冻干百香果粉 如何影响血糖？
冻干百香果粉 每100克的升糖负荷为 24，表明对血糖水平有显著影响。
在Logi应用中查看冻干百香果粉及其份量。
