蛋液
无血糖生成指数7/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含1.1克碳水化合物
Logi评分 7/10
- 低碳水化合物含量
- 含有饱和脂肪
蛋液尚未测得血糖生成指数。每100克含1.1克碳水化合物。
更新于2025年10月13日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
143
卡路里
1.1 g
碳水化合物
12.6 g
蛋白质
9.9 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 143 kcal |
| 碳水化合物 | 1.1 g |
| 糖分（总计） | 1.1 g |
| 天然糖 | 1.1 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 12.6 g |
| 脂肪 | 9.9 g |
| 饱和 | 3.1 g |
| 不饱和 | 6.8 g |
| 钠 | 142 mg |
加工程度
25%
极少加工
为什么是这个评分？
- 低碳水化合物含量
- 高蛋白质含量
- 加工最少
- 含有饱和脂肪
- 无纤维
- 钠含量适中
过敏原
含有: 鸡蛋
常见问题
蛋液 的升糖指数是多少？
蛋液的血糖生成指数尚未测定。每100克含1.1克碳水化合物。
蛋液 适合胰岛素抵抗患者吗？
蛋液的血糖生成指数未测定。每100克含1.1克碳水化合物，需注意食用份量。
相关食物
在Logi应用中查看蛋液及其份量。
