埃丹奶酪

埃丹奶酪

无血糖生成指数6/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含1.4克碳水化合物
Logi评分 6/10
  • 优质蛋白质来源
  • 饱和脂肪含量高

埃丹奶酪尚未测得血糖生成指数。每100克含1.4克碳水化合物。

更新于2026年7月4日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

可替代选项

埃丹奶酪的不同形式

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

埃丹奶酪是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

在网页上继续
Logi app, food index screen
份量
份量
1 oz28 g
1 杯113 g

营养成分(每100克)

357
卡路里
1.4 g
碳水化合物
25 g
蛋白质
27.8 g
脂肪
每100克
卡路里357 kcal
碳水化合物1.4 g
糖分(总计)1.4 g
天然糖1.4 g
添加糖0 g
膳食纤维0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白质25 g
脂肪27.8 g
饱和17.6 g
不饱和10.2 g
819 mg

加工程度

65%
高度加工
为什么是这个评分?
  • 优质蛋白质来源
  • 碳水化合物/糖含量极低
  • 饱和脂肪含量高
  • 钠含量极高

过敏原

含有: 牛奶

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

埃丹奶酪 的升糖指数是多少?

埃丹奶酪的血糖生成指数尚未测定。每100克含1.4克碳水化合物。

埃丹奶酪 适合胰岛素抵抗患者吗?

埃丹奶酪的血糖生成指数未测定。每100克含1.4克碳水化合物,需注意食用份量。

在Logi应用中查看埃丹奶酪及其份量。

Food diary cheat sheet

免费PDF — 3页

每周饮食日志

记录饮食、升糖负荷与心情。3周内发现规律。

无垃圾邮件。随时取消订阅。