干欧芹
无血糖生成指数9/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含50.6克碳水化合物
Logi评分 9/10
- 纤维含量极高
- 钠含量适中
干欧芹尚未测得血糖生成指数。每100克含50.6克碳水化合物。
更新于2026年7月17日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
292
卡路里
50.6 g
碳水化合物
26.6 g
蛋白质
5.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 292 kcal |
| 碳水化合物 | 50.6 g |
| 糖分（总计） | 7.3 g |
| 天然糖 | 7.3 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 26.7 g |
| 可溶性 | 8 g |
| 不可溶性 | 18.7 g |
| 蛋白质 | 26.6 g |
| 脂肪 | 5.5 g |
| 饱和 | 1 g |
| 不饱和 | 4.5 g |
| 钠 | 452 mg |
加工程度
30%
极少加工
为什么是这个评分？
- 纤维含量极高
- 富含维生素和抗氧化剂
- 低血糖影响
- 钠含量适中
- 水分含量低
- 如果不是有机产品，可能存在农药残留
常见问题
干欧芹 的升糖指数是多少？
干欧芹的血糖生成指数尚未测定。每100克含50.6克碳水化合物。
干欧芹 适合胰岛素抵抗患者吗？
干欧芹的血糖生成指数未测定。每100克含50.6克碳水化合物，需注意食用份量。
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在Logi应用中查看干欧芹及其份量。
