冷却泡沫
GI 30 · 低GL 2 / 100克7/10
低GI
30 GI
每100克GL为2
Logi评分 7/10
- 低热量
- 含有乳糖（乳糖）
冷却泡沫的血糖生成指数为30，低于普通泡沫（60）。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
泡沫的不同形式
营养成分（每100克）
35
卡路里
5 g
碳水化合物
3.5 g
蛋白质
0.2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 35 kcal |
| 碳水化合物 | 5 g |
| 糖分（总计） | 5 g |
| 天然糖 | 5 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 3.5 g |
| 脂肪 | 0.2 g |
| 饱和 | 0.1 g |
| 不饱和 | 0.1 g |
| 钠 | 45 mg |
加工程度
65%
高度加工
为什么是这个评分？
- 低热量
- 无添加糖
- 低脂肪
- 含有乳糖（乳糖）
- 膳食纤维含量极低
- 中度加工
过敏原
含有: 牛奶
常见问题
冷却泡沫 的升糖指数是多少？
冷却泡沫的血糖生成指数为30（低），每100克的血糖负荷为2。
冷却泡沫 适合胰岛素抵抗患者吗？
冷却泡沫 的升糖指数较低（30），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
哪种泡沫形式的血糖负荷最低？
冷却泡沫在本数据库所有泡沫形式中血糖负荷最低（每100克GL为2）。
在Logi应用中查看冷却泡沫及其份量。
