现打可乐

现打可乐 的升糖指数中等（63）。胰岛素抵抗患者可适量食用。

GI 63 · 中GL 10.5 / 杯1.5/10

中GI

63 GI

每常见杯（150克）GL为10.5 · 每100克GL为7

Logi评分 1.5/10

现打可乐的血糖生成指数为63，与普通瓶装可乐（63）相同。一个常见杯（150克）增加10.5的血糖负荷。

更新于2025年11月19日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

现打可乐是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

10.6 g

碳水化合物

0 g

蛋白质

0 g

脂肪

每100克

95%

高度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

现打可乐的升糖指数是多少？

现打可乐的血糖生成指数为63（中）。一个常见杯（150克）的血糖负荷为10.5；每100克的血糖负荷为7。

现打可乐适合胰岛素抵抗患者吗？

现打可乐的升糖指数中等（63）。胰岛素抵抗患者可适量食用。

哪种瓶装可乐形式的血糖负荷最低？

现打可乐在本数据库所有瓶装可乐形式中血糖负荷最低（每100克GL为7）。

在Logi应用中查看现打可乐及其份量。