樱桃浓缩汁
GI 65 · 中GL 35 / 100克2/10
中GI
65 GI
每100克GL为35
Logi评分 2/10
- 无添加糖
- 天然糖含量高
樱桃浓缩汁的血糖生成指数为65（中）。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
220
卡路里
54 g
碳水化合物
0.5 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 220 kcal |
| 碳水化合物 | 54 g |
| 糖分（总计） | 52 g |
| 天然糖 | 32 g |
| 添加糖 | 20 g |
| 膳食纤维 | 0.5 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.3 g |
| 蛋白质 | 0.5 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0 g |
| 钠 | 5 mg |
加工程度
80%
高度加工
为什么是这个评分？
- 无添加糖
- 富含抗氧化剂
- 天然水果来源
- 天然糖含量高
- 中等血糖负荷
- 纤维含量低于整果
常见问题
樱桃浓缩汁 的升糖指数是多少？
樱桃浓缩汁的血糖生成指数为65（中），每100克的血糖负荷为35。
樱桃浓缩汁 适合胰岛素抵抗患者吗？
樱桃浓缩汁 的升糖指数中等（65）。胰岛素抵抗患者可适量食用。
樱桃浓缩汁 如何影响血糖？
樱桃浓缩汁 每100克的升糖负荷为 35，表明对血糖水平有显著影响。
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在Logi应用中查看樱桃浓缩汁及其份量。
