卡布奇诺

卡布奇诺 的升糖指数较低（30），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 30 · 低GL 2.4 / 杯6/10

低GI

30 GI

每杯（240克）GL为2.4 · 每100克GL为1

Logi评分 6/10

卡布奇诺的血糖生成指数为30（低）。一个杯（240克）增加2.4的血糖负荷。

审核日期 2026年8月6日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助，人工审核） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

卡布奇诺是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

份量

份量	克	GL
1 杯	240 g	2.4
1 serving	240 g	2.4

卡路里

4.5 g

碳水化合物

2.1 g

蛋白质

1.5 g

脂肪

每100克

60%

适度加工

为什么是这个评分？

含有: 牛奶

卡布奇诺的升糖指数是多少？

卡布奇诺的血糖生成指数为30（低）。一个杯（240克）的血糖负荷为2.4；每100克的血糖负荷为1。

卡布奇诺适合胰岛素抵抗患者吗？

卡布奇诺的升糖指数较低（30），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种卡布奇诺形式的血糖负荷最低？

卡布奇诺在本数据库所有卡布奇诺形式中血糖负荷最低（每100克GL为1）。

在Logi应用中查看卡布奇诺及其份量。