有机甘蔗糖浆
GI 65 · 中GL 50 / 100克1/10
中GI
65 GI
每100克GL为50
Logi评分 1/10
- 有机来源
- 非常高的血糖负荷
有机甘蔗糖浆的血糖生成指数为65（中）。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
310
卡路里
77 g
碳水化合物
0 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 310 kcal |
| 碳水化合物 | 77 g |
| 糖分（总计） | 77 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 77 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 0 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0 g |
| 钠 | 20 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- 有机来源
- 最小加工
- 非常高的血糖负荷
- 极高的添加糖
- 无纤维或蛋白质
常见问题
有机甘蔗糖浆 的升糖指数是多少？
有机甘蔗糖浆的血糖生成指数为65（中），每100克的血糖负荷为50。
有机甘蔗糖浆 适合胰岛素抵抗患者吗？
有机甘蔗糖浆 的升糖指数中等（65）。胰岛素抵抗患者可适量食用。
有机甘蔗糖浆 如何影响血糖？
有机甘蔗糖浆 每100克的升糖负荷为 50，表明对血糖水平有显著影响。
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