酪蛋白钙

酪蛋白钙

无血糖生成指数6/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含3克碳水化合物
Logi评分 6/10
  • 蛋白质含量非常高
  • 高度加工

酪蛋白钙尚未测得血糖生成指数。每100克含3克碳水化合物。

更新于2026年1月23日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

酪蛋白钙是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

在网页上继续
Logi app, food index screen

营养成分(每100克)

357
卡路里
3 g
碳水化合物
90 g
蛋白质
1 g
脂肪
每100克
卡路里357 kcal
碳水化合物3 g
糖分(总计)0.5 g
天然糖0.5 g
添加糖0 g
膳食纤维0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白质90 g
脂肪1 g
饱和0.7 g
不饱和0.3 g
1000 mg

加工程度

75%
高度加工
为什么是这个评分?
  • 蛋白质含量非常高
  • 脂肪和碳水化合物含量低
  • 高度加工
  • 钠含量高

过敏原

含有: 牛奶

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

酪蛋白钙 的升糖指数是多少?

酪蛋白钙的血糖生成指数尚未测定。每100克含3克碳水化合物。

酪蛋白钙 适合胰岛素抵抗患者吗?

酪蛋白钙的血糖生成指数未测定。每100克含3克碳水化合物,需注意食用份量。

在Logi应用中查看酪蛋白钙及其份量。

Food diary cheat sheet

免费PDF — 3页

每周饮食日志

记录饮食、升糖负荷与心情。3周内发现规律。

无垃圾邮件。随时取消订阅。