南瓜籽布里干酪
无血糖生成指数6/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含2.5克碳水化合物
Logi评分 6/10
- 良好的蛋白质来源
- 脂肪含量高
南瓜籽布里干酪尚未测得血糖生成指数。每100克含2.5克碳水化合物。
更新于2026年10月7日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
350
卡路里
2.5 g
碳水化合物
16 g
蛋白质
31 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 350 kcal |
| 碳水化合物 | 2.5 g |
| 糖分（总计） | 0.5 g |
| 天然糖 | 0.5 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 2.2 g |
| 可溶性 | 0.7 g |
| 不可溶性 | 1.5 g |
| 蛋白质 | 16 g |
| 脂肪 | 31 g |
| 饱和 | 17 g |
| 不饱和 | 13 g |
| 钠 | 650 mg |
加工程度
60%
适度加工
为什么是这个评分？
- 良好的蛋白质来源
- 含有健康的非饱和脂肪
- 南瓜籽提供膳食纤维
- 脂肪含量高
- 钠含量相对较高
- 含有饱和脂肪
过敏原
含有: 牛奶
常见问题
南瓜籽布里干酪 的升糖指数是多少？
南瓜籽布里干酪的血糖生成指数尚未测定。每100克含2.5克碳水化合物。
南瓜籽布里干酪 适合胰岛素抵抗患者吗？
南瓜籽布里干酪的血糖生成指数未测定。每100克含2.5克碳水化合物，需注意食用份量。
相关食物
在Logi应用中查看南瓜籽布里干酪及其份量。
