博伊森莓汁

博伊森莓汁 的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 40 · 低GL 10 / 杯7/10

低GI

40 GI

每杯（250克）GL为10 · 每100克GL为4

Logi评分 7/10

博伊森莓汁的血糖生成指数为40（低）。一个杯（250克）增加10的血糖负荷。

数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

博伊森莓汁是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

11 g

碳水化合物

0.5 g

蛋白质

0.2 g

脂肪

每100克

30%

极少加工

为什么是这个评分？

博伊森莓汁的升糖指数是多少？

博伊森莓汁的血糖生成指数为40（低）。一个杯（250克）的血糖负荷为10；每100克的血糖负荷为4。

博伊森莓汁适合胰岛素抵抗患者吗？

博伊森莓汁的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种博伊森莓汁形式的血糖负荷最低？

本数据库中博伊森莓汁的不同形式中，无糖波森莓汁的血糖负荷最低（每100克GL为2）。

在Logi应用中查看博伊森莓汁及其份量。

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