贝克韦尔塔
GI 65 · 中GL 35 / 100克2/10
中GI
65 GI
每100克GL为35
Logi评分 2/10
- 含有一定膳食纤维
- 含糖量高
贝克韦尔塔的血糖生成指数为65（中）。
更新于2026年9月6日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
410
卡路里
54 g
碳水化合物
5 g
蛋白质
19 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 410 kcal |
| 碳水化合物 | 54 g |
| 糖分（总计） | 32 g |
| 天然糖 | 10 g |
| 添加糖 | 22 g |
| 膳食纤维 | 2.2 g |
| 可溶性 | 0.7 g |
| 不可溶性 | 1.5 g |
| 蛋白质 | 5 g |
| 脂肪 | 19 g |
| 饱和 | 7 g |
| 不饱和 | 12 g |
| 钠 | 180 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- 含有一定膳食纤维
- 提供能量
- 含有杏仁（健康脂肪）
- 含糖量高
- 升糖指数高
- 超加工食品
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
贝克韦尔塔 的升糖指数是多少？
贝克韦尔塔的血糖生成指数为65（中），每100克的血糖负荷为35。
贝克韦尔塔 适合胰岛素抵抗患者吗？
贝克韦尔塔属于中等血糖生成指数（65）。适量食用，最好搭配蛋白质或脂肪；较低负荷的替代品为无谷物杏仁粉挞皮。
贝克韦尔塔 如何影响血糖？
贝克韦尔塔 每100克的升糖负荷为 35，表明对血糖水平有显著影响。
在Logi应用中查看贝克韦尔塔及其份量。
