花青素(色素)

无血糖生成指数8/10

无血糖生成指数——无碳水化合物

每100克含0克碳水化合物
Logi评分 8/10
  • 抗氧化作用
  • 加工添加剂

花青素(色素)无血糖生成指数:不含碳水化合物。

更新于2026年6月9日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

花青素(色素)是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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Logi app, food index screen

营养成分(每100克)

0
卡路里
0 g
碳水化合物
0 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
卡路里0 kcal
碳水化合物0 g
糖分(总计)0 g
天然糖0 g
添加糖0 g
膳食纤维0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白质0 g
脂肪0 g
饱和0 g
不饱和0 g
0 mg

加工程度

85%
高度加工
为什么是这个评分?
  • 抗氧化作用
  • 无热量或糖分
  • 对血糖无影响
  • 加工添加剂
  • 不含宏量营养素
  • 不含膳食纤维

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

花青素(色素) 的升糖指数是多少?

花青素(色素)无血糖生成指数,因为不含碳水化合物(每100克0克)。

花青素(色素) 适合胰岛素抵抗患者吗?

花青素(色素)不含碳水化合物,因此本身不会升高血糖。

在Logi应用中查看花青素(色素)及其份量。

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