Actimel 0% 糖
GI 30 · 低GL 1 / 100克5/10
低GI
30 GI
每100克GL为1
Logi评分 5/10
- 极低的血糖负荷
- 高度加工的乳制品
Actimel 0% 糖的血糖生成指数为30（低）。
更新于2026年7月4日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
相关形式
营养成分（每100克）
28
卡路里
3.5 g
碳水化合物
2.8 g
蛋白质
0.1 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 28 kcal |
| 碳水化合物 | 3.5 g |
| 糖分（总计） | 3.5 g |
| 天然糖 | 3.5 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 2.8 g |
| 脂肪 | 0.1 g |
| 饱和 | 0.05 g |
| 不饱和 | 0.05 g |
| 钠 | 40 mg |
加工程度
70%
高度加工
为什么是这个评分？
- 极低的血糖负荷
- 便捷的蛋白质来源
- 低热量含量
- 高度加工的乳制品
- 缺乏天然纤维和健康脂肪
- 含有代糖/添加剂
常见问题
Actimel 0% 糖 的升糖指数是多少？
Actimel 0% 糖的血糖生成指数为30（低），每100克的血糖负荷为1。
Actimel 0% 糖 适合胰岛素抵抗患者吗？
Actimel 0% 糖 的升糖指数较低（30），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
Actimel 0% 糖 如何影响血糖？
Actimel 0% 糖 每100克的升糖负荷为 1，表明对血糖水平有极小影响。
在Logi应用中查看Actimel 0% 糖及其份量。
