西印度樱桃粉
GI 20 · 低GL 0.9 / 茶匙9/10
低GI
20 GI
每常见茶匙（5克）GL为0.9 · 每100克GL为17
Logi评分 9/10
- 维生素C含量极高
- 每100克中等血糖负荷
西印度樱桃粉的血糖生成指数为20（低）。 一个常见茶匙（5克）增加0.9的血糖负荷。
更新于2026年7月13日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
357
卡路里
83 g
碳水化合物
5.6 g
蛋白质
0.6 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 357 kcal |
| 碳水化合物 | 83 g |
| 糖分（总计） | 7 g |
| 天然糖 | 7 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 8 g |
| 可溶性 | 2.4 g |
| 不可溶性 | 5.6 g |
| 蛋白质 | 5.6 g |
| 脂肪 | 0.6 g |
| 饱和 | 0.1 g |
| 不饱和 | 0.5 g |
| 钠 | 10 mg |
加工程度
35%
适度加工
为什么是这个评分？
- 维生素C含量极高
- 富含抗氧化剂和多酚
- 低血糖指数
- 每100克中等血糖负荷
- 蛋白质含量低
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
西印度樱桃粉 的升糖指数是多少？
西印度樱桃粉的血糖生成指数为20（低）。一个常见茶匙（5克）的血糖负荷为0.9；每100克的血糖负荷为17。
西印度樱桃粉 适合胰岛素抵抗患者吗？
西印度樱桃粉 的升糖指数较低（20），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
西印度樱桃粉 如何影响血糖？
西印度樱桃粉 每100克的升糖负荷为 17，表明对血糖水平有适中影响。
在Logi应用中查看西印度樱桃粉及其份量。
