xương rồng nướng
GI thấp
GL 0.2 trên 100 g
- hàm lượng chất xơ cao
- hàm lượng protein thấp
xương rồng nướng có chỉ số đường huyết là 7, bằng với lá xương rồng nguyên bản (7).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của lá xương rồng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
xương rồng nướng là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 17 kcal |
| Carbohydrate | 3.3 g |
| Đường (tổng) | 1.1 g |
| Tự nhiên | 1.1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2.2 g |
| Hoà tan | 0.7 g |
| Không hoà tan | 1.5 g |
| Protein | 1.4 g |
| Chất béo | 0.2 g |
| Bão hoà | 0.03 g |
| Không bão hoà | 0.17 g |
| Natri | 18 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- hàm lượng chất xơ cao
- chỉ số đường huyết thấp
- giàu chất chống oxy hóa
- hàm lượng protein thấp
- hàm lượng chất béo thấp
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của xương rồng nướng là bao nhiêu?
xương rồng nướng có chỉ số đường huyết là 7 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 0.2 trên 100 g.
xương rồng nướng có phù hợp cho người kháng insulin không?
xương rồng nướng có chỉ số đường huyết thấp (7), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của lá xương rồng có tải lượng đường huyết thấp nhất?
xương rồng nướng có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của lá xương rồng trong cơ sở dữ liệu này (0.2 trên 100 g).
Xem xương rồng nướng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
