xúc xích đậu nành
GI 35 · ThấpGL 2 / 100 g7.5/10
GI thấp
35 GI
GL 2 trên 100 g
Điểm Logi 7.5/10
- Tải lượng glycemic thấp
- Hàm lượng natri cao
xúc xích đậu nành có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp).
Cập nhật 1 thg 12, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
xúc xích đậu nành là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
220
Calo
7 g
Carbohydrate
16 g
Protein
14 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 220 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 4 g |
| Hoà tan | 1.2 g |
| Không hoà tan | 2.8 g |
| Protein | 16 g |
| Chất béo | 14 g |
| Bão hoà | 2 g |
| Không bão hoà | 12 g |
| Natri | 1200 mg |
Mức độ chế biến
85%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Tải lượng glycemic thấp
- Hàm lượng protein cao
- Chứa chất xơ thực phẩm
- Hàm lượng natri cao
- Sản phẩm thực phẩm chế biến
Chất gây dị ứng
Chứa: đậu nành
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của xúc xích đậu nành là bao nhiêu?
xúc xích đậu nành có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
xúc xích đậu nành có phù hợp cho người kháng insulin không?
xúc xích đậu nành có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
xúc xích đậu nành ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
xúc xích đậu nành có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem xúc xích đậu nành trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
