xiên antipasto
Không có chỉ số đường huyết5/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
4 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 5/10
- Chứa protein từ phô mai và thịt
- Hàm lượng natri cao
xiên antipasto chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 4 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 16 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
xiên antipasto là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
220
Calo
4 g
Carbohydrate
10 g
Protein
18 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 220 kcal |
| Carbohydrate | 4 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.5 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1 g |
| Protein | 10 g |
| Chất béo | 18 g |
| Bão hoà | 7 g |
| Không bão hoà | 11 g |
| Natri | 1100 mg |
Mức độ chế biến
70%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Chứa protein từ phô mai và thịt
- Bao gồm chất xơ từ rau củ
- Tác động đường huyết thấp
- Hàm lượng natri cao
- Chứa chất béo bão hòa
- Nguyên liệu đã qua chế biến ở mức độ vừa phải
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của xiên antipasto là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của xiên antipasto chưa được đo. Chứa 4 g carbohydrate trên 100 g.
xiên antipasto có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của xiên antipasto chưa được đo. Với 4 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
-
Giấm táo không có GI - Hỗn hợp giấm táo thô và dầu hạt lanh ép lạnh không có GI
- Giấm táo sống pha thảo mộc hoặc gia vị không có GI
- Mù tạt tự làm (giấm táo, muối tối thiểu) GI 15
- Mù tạt với giấm táo và thảo mộc Provence GI 25
-
gia vị ngâm giấm táo không có GI - giấm táo cô đặc ngâm thảo mộc không có GI
- Hỗn hợp giấm táo thô và sốt mè tahini hữu cơ không có GI
Xem xiên antipasto trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
