Vuna
GI 35 · ThấpGL 1 / 100 g4/10
GI thấp
35 GI
GL 1 trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri cao
Vuna có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Vuna
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Vuna là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
160
Calo
4 g
Carbohydrate
15 g
Protein
8 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 160 kcal |
| Carbohydrate | 4 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 4 g |
| Hoà tan | 1.2 g |
| Không hoà tan | 2.8 g |
| Protein | 15 g |
| Chất béo | 8 g |
| Bão hoà | 1 g |
| Không bão hoà | 7 g |
| Natri | 600 mg |
Mức độ chế biến
90%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Chứa chất xơ
- Hàm lượng natri cao
- Thành phần siêu chế biến
- Chứa đường bổ sung
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Vuna là bao nhiêu?
Vuna có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
Vuna có phù hợp cho người kháng insulin không?
Vuna có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Vuna có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Vuna có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Vuna trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).
Xem Vuna trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
