Vụn rong biển nori ít natri
GI thấp
GL 1 trên 100 g
- Hàm lượng natri rất thấp
- Có thể chứa dấu vết kim loại nặng
Vụn rong biển nori ít natri có chỉ số đường huyết là 15, bằng với Rong biển khô (nori) nguyên bản (15).
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Rong biển khô (nori)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Vụn rong biển nori ít natri là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 35 kcal |
| Carbohydrate | 5.1 g |
| Đường (tổng) | 0.5 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 3.6 g |
| Hoà tan | 1.3 g |
| Không hoà tan | 2.3 g |
| Protein | 5.8 g |
| Chất béo | 0.3 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.2 g |
| Natri | 120 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng natri rất thấp
- Giàu khoáng chất và chất xơ
- Ít calo
- Có thể chứa dấu vết kim loại nặng
- Hàm lượng chất béo và năng lượng thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Vụn rong biển nori ít natri là bao nhiêu?
Vụn rong biển nori ít natri có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
Vụn rong biển nori ít natri có phù hợp cho người kháng insulin không?
Vụn rong biển nori ít natri có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Rong biển khô (nori) có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Vụn rong biển nori ít natri có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Rong biển khô (nori) trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).
Xem Vụn rong biển nori ít natri trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
