vỏ bánh chalupa chiên
GI cao
GL 36 trên 100 g
- Cung cấp một lượng protein
- Nhiều carbohydrate tinh chế
vỏ bánh chalupa chiên có chỉ số đường huyết là 75, bằng với vỏ bánh chalupa nguyên bản (75).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của vỏ bánh chalupa
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
vỏ bánh chalupa chiên là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 370 kcal |
| Carbohydrate | 48 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 1 g |
| Chất xơ | 3 g |
| Hoà tan | 1 g |
| Không hoà tan | 2 g |
| Protein | 7 g |
| Chất béo | 17 g |
| Bão hoà | 4 g |
| Không bão hoà | 13 g |
| Natri | 600 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Cung cấp một lượng protein
- Chứa chất xơ
- Nhiều carbohydrate tinh chế
- Hàm lượng natri cao
- Thực phẩm siêu chế biến và chiên rán
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của vỏ bánh chalupa chiên là bao nhiêu?
vỏ bánh chalupa chiên có chỉ số đường huyết là 75 (Cao) và tải lượng đường huyết là 36 trên 100 g.
vỏ bánh chalupa chiên có phù hợp cho người kháng insulin không?
vỏ bánh chalupa chiên có chỉ số đường huyết cao (75). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Dạng nào của vỏ bánh chalupa có tải lượng đường huyết thấp nhất?
vỏ bánh chalupa chiên có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của vỏ bánh chalupa trong cơ sở dữ liệu này (36 trên 100 g).
Xem vỏ bánh chalupa chiên trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
