viên bột chiên giòn
GI cao
GL 41 trên 100 g
- Cung cấp năng lượng nhanh chóng
- Chỉ số đường huyết và tải lượng đường huyết cao
viên bột chiên giòn có chỉ số đường huyết là 75, cao hơn trân châu bột nguyên bản (70).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của trân châu bột
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
viên bột chiên giòn là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 480 kcal |
| Carbohydrate | 55 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 3 g |
| Hoà tan | 1 g |
| Không hoà tan | 2 g |
| Protein | 8 g |
| Chất béo | 25 g |
| Bão hoà | 5 g |
| Không bão hoà | 20 g |
| Natri | 800 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Cung cấp năng lượng nhanh chóng
- Chứa một lượng protein
- Chỉ số đường huyết và tải lượng đường huyết cao
- Hàm lượng natri cao
- Thực phẩm siêu chế biến và ít chất xơ
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của viên bột chiên giòn là bao nhiêu?
viên bột chiên giòn có chỉ số đường huyết là 75 (Cao) và tải lượng đường huyết là 41 trên 100 g.
viên bột chiên giòn có phù hợp cho người kháng insulin không?
viên bột chiên giòn có chỉ số đường huyết cao (75). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Dạng nào của trân châu bột có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của trân châu bột trong cơ sở dữ liệu này, trân châu bột có tải lượng đường huyết thấp nhất (38 trên 100 g).
Xem viên bột chiên giòn trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
