Vanilla laska
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Vanilla laska có chỉ số đường huyết 85, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 81 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Vanilla laska xếp hạng trong nhóm cao nhất về chỉ số đường huyết.
Vanilla laska có thể gây tăng đường huyết nhanh và nên ăn với khẩu phần nhỏ.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Mức độ chế biến thấp
- ✓ Hương thơm tự nhiên
- ✗ Tải lượng glycemic rất cao
- ✗ Hàm lượng đường rất cao
- ✗ Thiếu chất xơ
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 400 kcal |
| Carbohydrate | 95g |
| Đường (tổng) | 80g |
| Tự nhiên | 5.0g |
| Thêm vào | 75g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Chất béo | 1g |
| Bão hoà | 0.5g |
| Không bão hoà | 0.5g |
| Natri | 10mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Vanilla laska là bao nhiêu?
Vanilla laska có chỉ số đường huyết 85, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 81 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Vanilla laska có phù hợp cho người kháng insulin không?
Vanilla laska có chỉ số đường huyết cao (85). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Vanilla laska ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Vanilla laska có tải lượng đường huyết 81 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →