Đuôi gà
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Đuôi gà có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các meat khác, Đuôi gà xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Đuôi gà là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 6/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng protein cao
- ✓ Không có carbohydrate và đường
- ✓ Mức độ chế biến thấp
- ✗ Hàm lượng chất béo cao
- ✗ Không có chất xơ
- ✗ Lượng chất béo bão hòa vừa phải
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 177 kcal |
| Carbohydrate | 0g |
| Đường (tổng) | 0g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 17.5g |
| Chất béo | 12.2g |
| Bão hoà | 3.3g |
| Không bão hoà | 8.9g |
| Natri | 80mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Đuôi gà là bao nhiêu?
Đuôi gà có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Đuôi gà có phù hợp cho người kháng insulin không?
Đuôi gà có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Đuôi gà ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Đuôi gà có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →