Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies)
GI cao
GL 42 trên 100 g
- Contains some nuts (healthy fats)
- High added sugar content
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) có chỉ số đường huyết là 70 (Cao).
Cập nhật 12 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 1 trên 100 g Loại bánh quy này mang lại kết cấu và trải nghiệm tương tự như bản gốc nhưng với chỉ số tải lượng đường huyết (GL) thấp hơn đáng kể là 1 so với 40, giúp ngăn ngừa tình trạng đường huyết tăng đột biến.
Bánh quy bột hạnh nhân erythritol - Bánh bột hạnh nhân hạt lanh (với cỏ ngọt/la hán quả)GL 1 trên 100 g Những chiếc bánh này mang đến hương vị ngọt ngào thỏa mãn với tác động tối thiểu đến đường huyết (GL 1) so với phiên bản gốc có chỉ số đường huyết cao.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 480 kcal |
| Carbohydrate | 60 g |
| Đường (tổng) | 32 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 28 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.4 g |
| Protein | 6 g |
| Chất béo | 24 g |
| Bão hoà | 10 g |
| Không bão hoà | 12 g |
| Natri | 220 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Contains some nuts (healthy fats)
- Provides quick energy
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) là bao nhiêu?
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) có chỉ số đường huyết là 70 (Cao) và tải lượng đường huyết là 42 trên 100 g.
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) có chỉ số đường huyết cao (70) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Bánh quy bột hạnh nhân erythritol.
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) có tải lượng đường huyết 42 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
